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Coaching de Vie

Le coaching est l’art d’aider une personne à définir son objectif et trouver ses propres solutions.

 

C’est une sorte de partenariat « gagnant – gagnant » entre le coach et son coaché dans le cadre d’un processus de réflexion et de créativité.

 

A l’aide de plusieurs outils, une écoute active, des questions fortes, du recadrage, de la reformulation et en confrontant les croyances du coaché, le coach aide celui-ci à élargir son champ de conscience, augmenter sa flexibilité comportementale pour voir d’autres options possibles et accessibles.

 

Le coach aide à :

  • Découvrir de nouvelles ressources internes et externes,
  • Avoir une attitude active pour qu’il se mette dans l’action,
  • Libérer son potentiel pour arriver à un niveau de performance optimal.

 

Le coach va trouver la ou les motivation(s) de son coaché…
cette énergie qui l’animera, qui l’invitera à passer à l’action, qui le poussera à se dépasser pour tendre vers ses objectifs.

 

Cette force intérieure est déterminante pour notre volonté d’apprentissage, pour notre détermination à atteindre notre but personnel et/ou professionnel.

 

Trouver sa motivation, son « POURQUOI » est souvent le premier pas vers l’action.

 

Chez 9Ci, nous vous guidons, pas à pas, à la découverte de vos ressources, dans la libération de votre potentiel pour réanimer la flamme qui est en vous.

 

9Ci vous aidera à mettre le pied à l’étrier, vous mettre en action, pour concrétiser votre intention jusqu’à atteindre votre objectif.

 

9Ci, vous aidera à déterminer votre objectif, à découvrir vos ressources internes et externes pour la réalisation de votre aspiration.

Vous êtes fatigué de votre situation actuelle et vous voulez du changement ?

Un moment de vie qui vous semble insurmontable que ce soit :

  • un doute,
  • la perte d’un être cher,
  • un changement professionnel,
  • des conflits avec vos enfants,
  • un prochain départ à la retraite,
  • une perte de confiance en vous,
  • un licenciement,
  • la difficulté à prendre votre place,
  • des conflits avec vos collègues,
  • une réorientation professionnelle,
  • une difficulté de communiquer,

9Ci ASBL

est là pour vous écouter, pour vous accompagner à comprendre ce qui se passe et pour vous accompagner dans la recherche de solutions.

Ensemble, trouvons votre orientation personnelle et/ou professionnelle et (re)donnons du sens à votre vie

 

  • Améliorer la confiance, l’estime de soi et le bien-être
  • Améliorez la qualité de votre vie
  • Réduire et gérer le stress, augmenter la productivité, développer la tranquillité d’esprit
  • Mieux gérer le temps, l’espace et de concentration
  • Atteindre votre plein potentiel et vos objectifs
  • Aimer votre travail
  • Avoir des relations saines et durables
  • Trouver et maintenir l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle

De quoi sont faites les sessions (entre autre) :

  • évaluation du ou des objectif(s) à atteindre
  • Explore tous les domaines de votre vie (relations, carrière, divertissement et loisirs, argent, amis, famille, développement personnel et spirituel)
  • Découvrez votre niveau de satisfaction en ce moment et où vous voulez être
  • Examiner vos valeurs (ce qui est important pour vous en ce moment)
  • Découvrir ce qui vous gêne vraiment
  • Examiner vos processus de pensée et rechercher les croyances limitantes, les hypothèses, les modes de pensée nuisibles
  • etc…

Apportez la victoire, le bonheur, la santé et le succès dans votre vie !

Nous sommes une équipe de coachs dans différents domaine, accrédités et expérimentés. L’équipe est passionnée par ce qu’elle fait et elle est prête à vous aider à surmonter tous les problèmes familiaux émotionnels, menteaux ou physiques… ainsi que les besoins de coaching de vie.

Parce que dans les six prochains mois, votre vie va changer !

Nous proposons des stratégies efficaces et des solutions pratiques pour vous aider à trouver et à atteindre vos objectifs.

Le coaching de vie est une approche orientée solution, une approche orientée vers l’action.

Le coaching est une oreille attentive qui, non seulement vous écoute mais aussi vous comprend. 

Le coach est, une aide à l’introspection, qui vous posera des questions pertinentes pour vous guider vers des solutions efficaces pour vous. Il vous aidera à trouver le chemin le plus court pour  atteindre vos objectifs.

Grâce aux conversations, aux exercices, à divers outils et techniques, à la réflexion, au questionnement et à l’enquête profonde, le coach vous aide à développerer toutes les compétences dont vous avez besoin pour passer à l’étape suivante, à gravir marche après marche jusqu’à atteindre la meilleure version de vous-même.

En expliquant le coaching de vie, il est parfois utile d’expliquer ce que le coaching n’est pas.

Ce n’est pas de la psychothérapie, de la consolation, du mentorat ou du conseil.

Cependant, il existe certaines similitudes:

  • Nous ne regarderons pas votre passé mais votre avenir.
  • Il ne s’agit pas de vous dire quoi faire mais de vous aiguiller et vous trouverez les bonnes réponses pour et par vous-même.
  • Une écoute bienveillante certes mais suivit d’actions et non de consolations
  • C’est une démarche payante contrairement au mentorat.

Il n’y a pas de plus grand investissement !

Le plus bel investissement que vous pouvez faire est en vous !

 

Le coaching consiste à utiliser des outils et des techniques incroyables pour vous aider à apprendre à obtenir ce que vous voulez.

Savez-vous pourquoi le pare-brise est plus grand que le rétroviseur ?

Parce que votre passé n’est pas aussi important que votre avenir, donc regardez vers l’avenir et garde un œil sur votre passé pour ne pas (re)faire les mêmes erreurs.

Nous n’avons que faire de votre passé et pourquoi vous en êtes arrivé-là aujourd’hui, mais nous nous concentrerons plutôt sur la façon dont vous pouvez l’améliorer et visez l’excellence.

Le coaching de vie est basé sur la psychologie positive.

Vous apprendrez à reconnaître les schémas de pensée malsains qui vous freinent et à utiliser vos forces pour atteindre vos objectifs.

Nous nous concentrerons sur votre progression en mettant l’accent sur un Mindset positif, sain et concentré.

Le coaching de vie peut aborder de nombreux domaines différents dans la vie du coaché. Il peut être utilisé pour aider à des projets à court ou à long terme. 

Lorsqu’ils veulent acheter une voiture neuve, la plupart des gens passent beaucoup de temps et d’énergie à faire des recherches. Ils doivent comparer les voitures pour décider quelle voiture répond à leurs besoins spécifiques.

Par conséquent, ils doivent savoir ce qui est important pour eux et quelle sont leurs besoins.

Ils vérifient les fonctionnalités, les options et valident un modèle.

Ils font ensuite le tour des concessionnaires pour trouver la meilleure offre.

Votre vie et votre esprit méritent la même attention que vous accorderiez à l’achat d’une voiture.

Malheureusement, nous ne sommes pas nés en sachant tirer le meilleur parti de notre vie. La plupart d’entre nous marchent aveuglément en espérant que nous y parviendrons.

Le coaching vous donne le pouvoir d’être un acteur actif de votre vie. En d’autre mot vous permet d’avoir et de jouer le premier rôle de votre histoire de vie.

Le coaching fournit une structure, un soutien et une ceinture d’outils pour vous aider à apprendre à faire les choses vous-même. Un bon coach est celui qui vous apprend à vous coacher vous-même.

La plupart de mes coachés décrivent souvent le coaching comme un choix qui change la vie et comme l’une des meilleures décisions qu’ils n’aient jamais prises.

 

 

  • Savoir se fixer de meilleurs objectifs et les atteindre
  • Construire sa confiance et la confiance en soi
  • Avoir foi en soi et savoir se motiver
  • Trouver du temps et de l’énergie pour les domaines importants de votre vie
  • Devenir le leader de votre vie
  • Trouver l’épanouissement et la satisfaction de vivre
  • Mener une vie saine et équilibrée
  • Recadrer les perspectives néfastes
  • Élargir ses choix
  • Fournit l’ouverture et l’espace nécessaires au voyage du changement

Exemple de coaching possible :

  • Renforcement durable de la motivation
  • Gestion du stress
  • Confiance et estime de soi
  • Amélioration de la concentration
  • Fixation et atteinte d’objectifs
  • Mettre fin à la procrastination
  • Coaching en présentiel ou en ligne

Pour prendre rendez-vous:

  • tél : 0489/082.999
  • via e-mail : info@9ci.be

Tarif : 67€/h